Хунзи: Народ који не зна ништа о болестима, живи до 120 година, а рађа са 60 година

Хунзе су стари народ, смештен на самој граници Пакистана и Индије, познати су по дугом животном веку, по чему се њихово место назива „оаза младости“.

Готово никада никада се не разбољевају, а захваљујући својим генима увек изгледају младоликo. Хунзе живе и до 120 година, а децу рађају и са 65.

Купају се у хладној води чак и на -15 степени зими, и једу воће и поврће, житарице и сир.

Током „гладног пролећа“, када плодови нису зрели, Хунзе не једу ништа, већ само пију сок од сушених кајсија.

Период траје 2-4 месеца, и кроз историју је поштован и сматран високо уздигнутим култом.

Хунзе конзумирају минималне количине протеина, а дневно уносе 1933 калорије.

Из искуства многих страних досељеника који су се доселили у долину Хунза, закључак је да је главни фактор дуговечности здрава исхрана.