(ВИДЕО) Није конзумирао шећер ни алкохол месец дана – Ево резултата

Млади Холанђанин, Саша Харланд, одлучио је да спроведе занимљив експеримент.

Читав месец није конзумирао шећер и алкохол.

У почетку се борио са нервозом и честим променама расположења, с обзиром на то да шећер и алкохол смирују тело, које може бурно реаговати када се ове намирнице избаце из свакодневне употребе.

Његова исхрана се састојала углавном од воћа и поврћа, пилетине, рибе, махунарки и семенки.

Тек после 25 дана се навикао на нову исхрану, а тада је почео да се осећа добро и да има вишак енергије.

Његово здравље се побољшало, крвни притисак му је пао са 135 на 125, холестерол му се смањио за осам процената, али му се и шећер у крви значајно смањио.

фото: printscreen youtube